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バストアップにはタンパク質！

　
と言ってますが、タンパク質だけじゃ
育ちが悪くなってしまいます！！
タンパク質が摂れてきたら、
次は色の濃い生野菜（サラダ）
も意識してみましょう🥗🥗

私は毎回サラダを準備するのが
ちょっと大変なので、
2日くらいで消費できそうな
量をストックしています‼️

2日以上だと、悪くなってしまうので
早めに消費してくださいね✨✨

緑黄色野菜は調べると出てきますので
ぜひ、調べてみてください🔎🔎

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自信も垂れ乳、離れ乳改善
1カップアップ🩷
まだまだ育乳中❤️❤️

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石狩市花川
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